凄い行動力だね！とか、信じられないとか、褒められたり呆れられたり・・・その度に、「どういう考えでこの行動に至ったの？」とか「行ってどうだったの？」とか聞かれるのだけど、そんなの2～3分で話すのは無理なので書きます。相手によって何が聞きたいのかも分からないし。濃い事を語っても、そこまで聴きたいわけじゃないかもしれないし、伝わるかどうかも分からないし。でも、語りだしたら止まらないのが分かっているし・・・なので良かったらこれ、読んでください。
どうしようどうしようどうしよう・・・・どうしよっかな～～～って、思っていた。ま、だいたい頭の中は、どうしよっかな～ばかりなんだけど。
湧き出る不安な気持ちは、もちろんあった
＜申し込みをグズグズした言い訳＞
先生から「え、こんな技術でサロンしていたの？」と思われたらどうしよう
120分の、施術を覚えられなかったらどうしよう
マンツーマンで、その日々がツラかったらどうしよう
失敗したらどうしよう
もし、がっかりする内容だったらどうしよう
ご夫婦に私の事を、気に入ってもらえなかったらどうしよう
もし、覚えても、その後のサロンの為にならなかったらどうしよう
3週間近くもウチを開けて、近所の人に何か思われたらどうしよう
テニスとか、その他の仕事とか、人に何て言おう
皆からどう思われるんだろう
コロナになったらどうしよう
コロナになったんじゃん？て、周りの人に思われたらどうしよう
こんな事が変わるがわる、頭に浮かぶ。これ、行動に移さなければ今まで通り。それでもいい。だってお客様は来ているんだから。自称自粛派の人々にも、何か言われるだろうから、それに対抗する言葉も考えなきゃならない・・・・などとくだらない事が頭を占めてくる来る。
背中を押した気持ち
＜それでも、申し込んだのは＞
この2年で「このままじゃいかん。もっとお客様の満足度は上げられるのに、いや上げないといけないことが増えているんだよ。」という思いが浮かんできている。だからきっと天使の羽工房の広告が目について頭から離れなかったんだよ。
シュッと、心を早く決めるべき。その為に今までの経験や失敗、成功があったはず。今の違和感を解決するには、やってみるしかないのは分かってる。
ぜんぶを踏まえると、もう行くしかないのは分かっている。
結果は、いい経験と仕事のスキルアップに繋がるって分かっている。いや繋げるのは自分っていうのも分かっている。
「このまま」だと、強い力のトリートメントの自信ばかりついて、それはここに来られるお客様の訴えに本当には応えていない気持ちも抱えたまま、営業することになる。
お客様の心身の不調は、力任せでは解決できない事は分かっている。それを補う方法が欲しいと思っている。
なんだかんだ言って、不安に負けているだけ。失敗が恥ずかしいだけじゃんか。
もうね、こんな事が頭をグルグル・・・。行動出来る人から見たら馬鹿じゃないの？と思うでしょう。うん、馬鹿じゃないの？って、書いていて思う(笑)
エイヤッ！で進む。誰も、私のする事なんて気にしない。進んだらやるだけ。
やっと申し込みした。自分の中の弱虫に負けない。
申し込みをしたのは富良野に行く直前、様々な手配をする際に勢いで「何を私はグズグズしとんや」と、ちょっと勇気が出て「よし、今しかない」と、イケイケモードになったときにスクールにメールした。うわ～送信押した！とか思いながら。大げさだね～。そして、なんと返事が速攻帰ってきた。電話も来た。その声やメールの文面に、申し込んで良かった！と、もうワクワクがどんどん湧いてきた。そう、湧くって知っていたのに。グズグズしていた。
それとこの時に、やっぱり返事が早いのって大事だなぁって思った。安心するよね。
弱ると、いつも昔の悪い癖が出る。何かが私をグズグズさせる。それは私の中の、黒い奴、悪魔みたいな弱虫みたいな、やな奴。トラウマとか、過去に怒られた経験とか、ツラい思い出。そうやって今までも散々言い訳してきた。だって、親にそう育てられたからとか、目立っていじめにあったことがあったからとか。可愛そうな立場に自分を置いて始める言い訳。そうして出来なくても仕方ないみたいにして私が強くなるのをやめさせようとする。ただ、こいつらは、私が元気になると消える奴でもあるという事を、知っている。
真由美先生は、ポジティブ言葉で私の悪魔を倒した。「いい思い込み」を刷り込み直してくれた。私の脳って単純。
＜ネガティブな気持ちシリーズ＞
■到着した日の気持ち
今は緊張しかない。不安しかない。
皆は出来たけど、私には出来ないかったらどうしよう。
みんなすごい人ばかりで、私なんて・・・
■レッスン中の気持ち
どうして出来ないんだろう
どうして忘れちゃうんだろう
どうして強い力になっちゃうんだろう
どこの筋肉をやっているのか分からない。どうしよう。分かるようになるのかな。
120分で、出来るようになるのかな。
強すぎたらどうしよう、弱過ぎたらどうしよう。
■アイマスクを付けた実技の時
自分の立っている場所が分からない。
タオルやオイルをどこに置いたか分からなくなった、どうしよう。
手順が分からなくなったどうしよう。
これら、全て湧いてくるネガティブな気持ち。
でも、真由美先生はこれらを丁寧に聞いてくれる。分からない事をごまかせば、あ、分かっていないと指先に出る。（良い意味で）バレる。だから、自分も不安を口に出す。真由美先生は、これを解決する方法を、考えて教えてくれる。時にカウントで、時に筋肉や指や、老廃物を擬人法で、時に悪魔と天使の話で。手技の順番すら物語仕立てにしてくれた。
＜湧いてきた気持ちシリーズ＞
分からない事を分からないと聞くのは、悪い事じゃない。ものすごい学びになる。教える側の気持ちも分かるから、あやふやにせず、なんでも聞く。聞かなきゃ。濃い学びの時間と内容は先生だけじゃ作れない。生徒の熱さも大事。自分の姿勢も結果に大きく関わって来る。いい講座かどうかは、自分のレベルにも寄る。
意味のない手技は無い。意味が分からないなら分かるまで聴く。理解すれば覚える。
手技だけでなくて、体の部分の勉強も出来る幸せ。ホルモン、腸、栄養、筋肉・・・・しかも、自分が普段感じている事とかぶり過ぎて困ったくらい涙が出る。ホリスティックに見れば、縮こまる筋肉にも意味がある。痛みや不調は、悪者ではないのを知っているだけに、真由美先生の解釈はどういうものなのか何でも聞きたい。手技を正しく身に付ける為には、この学びも本当に大事。
緊張を味わえる贅沢な時間を、私はお金で買った。それを味わう贅沢が今。ずっと緊張していたら時間がもったいない。体に集中すると緊張は消えるんだから、早く集中しよう。
時間が過ぎれば、手順は間違いなく覚えられる。ビデオもある。でも、どんな気持ちで触れるのか、どう触れたら気持ちいいのかは、今この時しか覚える機会は無い。
真由美先生がどんな気持ちを乗り越えて、今ここに立っておられるのか、その深いところを聞けるもの今しかない。その為にも先に本を読んでおくのがいい。どのページからでも読める不思議な本。こんな風に、読書に没頭できる時間があるのも贅沢だ。
こうして夫婦でお仕事をする空間に、一緒に2週間居られるのは普通では味わえない。自営業は何となくでは出来ないのを自分はよぉく、知っている。
挙げたら、本当にキリがないくらい出てくる。色んな気持ち。
ネガティブな気持ちが浮かび、口に出すと先生がそのたびに笑って吹き飛ばしてくれた。そうするうちに、不安が出てくるたびに「あ、出て来たな悪魔！」とか「弱虫の虫が出て来た」と思い、打ち消す言葉や考え方も自分で出来るようになってきた。
私が弱ると喜ぶ人たちを知っている。そのおかげで今があるのも知っている。私は負けない。そういう「人」にじゃなくて、そういうエネルギーに負けない。目に見えないものに負けない。今はそう思える。
＜先生とのやりとりの言葉シリーズ＞
※注意：この言葉には、それまでの濃いやり取りが存在する。これだけ読むと「うん、良く言われている事だね」とか「何へんな事言ってるの？」と、思うかもしれないが、そんな簡単な話じゃない。このやり取りの間、分かっているのに出来ない事、過去のツラい事が湧いてきて、毎回泣いてしまう自分がいた。こういう涙レベルの講座のあとや、施術の途中でやり取り時にいただいた言葉。字ヅラだけわかっているのと、私の事を想いながら話してくれる言葉は伝わり方が全然違う。
思い込みの真実は自分の中にある。これからは感謝だけでいい。
答えも自分の中にある。
全てはここから。気付いた時が始まり。さあ、これからどう生きようか。
身体はシンプル。
結局は愛しかない。
姿勢を正す。股関節柔らかく。背中とお腹の筋肉のバランス。顏を上げる。肩甲骨をきゅっと寄せる。胸を開く。でも、中は内側に寄せる。ゆがみを戻してあげる。
血と気と水をサラサラと流す。滞りをなくす。
体や脳はすでによく頑張っている。
何を食べるか、どう過ごすか、自分が協力してあげる。脳は思い込みが激しいので、間違えたチョイスをすることがある。それを正すのも自分。
脳は自分で歩いていけないので連れて行くのは自分。
セロトニンと酵素大事。酵素は、外から入れる酵素と、自分が持っている酵素がある。セロトニンの為にリズム運動や朝日を浴びる、これは自分じゃないとできない。脳は自分で動けない。
運動、ストレス、食事、姿勢、この管理をする。
脳は思い込みが得意。脳は思い込みの器官。記憶の場所。
脳と腸は連携しているから、感じたことが腸に影響する。腸は脳と同じ。腸の為にもいい思い込みをしよう。腸の為にもいい食べ物（栄養）を食べよう。いい食べ方をしよう。
食べ方で体の負担が変わる。しっかり噛んで噛んで噛んで、味わって食べると胃も腸も楽。脳もよし！しっかり食べた！と感じる。
地球はお母さん、宇宙はお父さん。
いつまでも健康で元気が理想は当たり前。でも、そんなことない。色んな事が起きる。
排出/吸収/代謝、の時間帯で食事を摂る。その為の行動を心がける。酵素リズム＝朝4時～昼12時（排出タイム）、昼12時～夜8時（吸収タイム）、夜8時～朝4時（代謝タイム）朝は食べない排出を助ける。昼食べる。夜は栄養を吸収できるように過ごす。
善2/悪1/日和見7 日和見が悪にならないように出来るのは自分の行動。食べ方、食べ過ぎ、白砂糖、添加物、ストレスで、日和見菌が悪玉に。
腹は大事。腹を使って表す言葉・・・感情を表せるものがたくさんある。
臓器と感情（ストレス）の種類
身体（お腹）右と左の痛みの種類
困ったことや、困った人、どうにも出来ない事は「最後に回す。待っててね。」
タコになる指先。吸い出す。指はセンサー。スキャナー。宇宙ポンプ。ネガティブなものを探し、はがし、トロトロにし、流す。不安なども解放して、宇宙に戻す感覚で取り払う。
リンパと毛細血管/細胞とミトコンドリア
中指で歩く。まっすぐ立って、まっすぐ歩く。ニュートラルに居る。
波動のアップ
足腰鍛える。腹筋と背筋のバランス。骨盤があって、仙骨があって、支える。その下に膝、足首、足。その上に、背骨、首、その上に頭。天使の羽は、その背中についている。固まって、縮こまっていては動けない。引っ張られる。ツライ。動きたくない。流れない。疲れる。の繰り返し。
4の字ストレッチ、カエル運動、金魚運動。ハッピーエブリバディ運動。自分を自分で整える。リンパ洗い。
順番と場所は、心を込めて手技をおこなわなければ意味がない。込めたらはがれる、流れる、整う。体喜ぶ。いいサイクルが回りだす。
セロトニンを出す。どのホルモンも大事。意味がある。人を助ける為に出ている。その中でもセロトニン。幸せを、幸せと感じる為のホルモン。リズム運動と、朝日を浴びる。呼吸法。
酵素には大きく分けて消化酵素と代謝酵素がある。（たくさんの種類がある）
セロトニンは後にメラトニンになる
運動、ストレス管理、食事、姿勢、セロトニン酵素生活
食べ物を食べる＝インシュリン、筋肉、リズム
たくさん噛む＝噛めば噛むほど甘くなる。胃の消化酵素を使わずに消化、その労力を他に回す。栄養になりやすい。顎ミキサーを使う。腹6分目＝そのために咀嚼。満腹中枢をだます（脳は思い込みの臓器だから）
もっともっとある。この内容は全部宝物。そして、思い出せない言葉もきっとある。でもそれは思い込みというもので沁みついているんだと思う。いい思い込みをたくさんしたから大丈夫。
先生、私は今もポジティブシンキング続けています。
卒業する前に私が聞いたこと。
ここに居れば、この気持ちで居られるけれど、卒業したらまた日々に流されて雑になったり手技を忘れたり、ネガティブな悪魔に襲われたらどうしよう。
そしたら
大丈夫。チャンネルが合っていれば大丈夫。もう高嶋さんは大丈夫。
との返事をいただいた。
それ分かる。同じエネルギーで居るっていうこと。自然に自分が心地いいエネルギーで動いているとチャンネルが合う。熱さともいうかもしれないし、テンションとか心掛け、ともいうのかもしれない
実際、施術すると思い出す。くるぶしですよ～、ああ～いい～～優しい～～～、でも深い～～～とか。指先タコさんで～、はいそう～、エコーして中を見てね～～とか(笑)そのたびに、おし！チャンネル合った！と思える。
読谷から帰っての行動
思ったことを、嘘のない気持ちで正直に伝えるようにしている。特に仕事の相談。今まで以上に意識して、戸惑わない目で相手を見つめ、もっと色々想像して話を受け止めて、自分の出来る事と出来ない事を、真摯に伝える事をするように心がけている。
そして私が出来る事を、無理せずに謙虚に、出来得ることをさせて頂く。
今までは、こんなこと言ったらツラいかな？悪いかな？と思って、感じる事を言えない事が多かった。言葉も迷った。それは色々想像して・・・経済状態とか、心理状態を想像すると言えない事。ただただ傾聴する。提案はしない。だけど、それって、時と場合によって相手に失礼で、がっかりさせる。そして相手に失礼かもしれない。
そしてそれってその人の為じゃなくて自分の保身の為なんじゃない？と、気付く。嫌な事言って嫌な人と思われたくないだけ。相手が良い状況になりたくて相談に来ているに、ただ聴くだけ。傾聴なのか、相談なのか、判断できていなかったように思う。私のうまく行っている様子をみて相談に来ているのであればきちんと聞いて正直に伝えなければいけない。
施術も、相手の事を思うからこそ力任せのテクニックは使わなくなってきた。実は脳がまだ「強い指」を覚えているんだわ。そういう時は、目を閉じて施術している。いや、ほとんど目を閉じて施術している。開けると力が入るから。
発信も、しなければ伝わらない。こういう文章もそう。インスタやフェイスブックでは伝わらない。私はこういう人間ですと言う事はきちんと伝えないと受け取ってもらえない。そこを雑にしたら、それだけのものしか手に入らない。これはしないといけない大事な努力。
私は、ちゃんと苦労している。（まだまだだけど）努力もしている。楽しそうに見えるのは、実際悩みながら進んだことが実を結んだからだ。お客様に伝わって、お金を払ってくれる行為に繋がったからだ。ただ、これを人に勧めるのは下手だ。みんながこんな苦労するかどうか・・・いやしないだろうと思っているから。だから言えなかった。失礼な話だ。見下している。やるかやらないかは（きちんとコチラが提示して）相手が決めればいいだけ。正直に伝えればいいんだ。愛をもって。その為には今まで通り、心を尽くす。そうすればひとまず伝わる。選んでもらうために伝えないと。今この瞬間、相手に合わせるのが愛なんじゃなくて、その人が幸せになりそうな将来を一緒に考えるのが愛なんだよな。払ってもらったお金は、「自分を良くするために払ったお金」「心や体を楽にするために支払ったお金。」「集客」の為のノウハを聞こうと思って払ったお金。HPや、コンサルテーションのお金なのだ。集客方法はわからんけど何となく集客出来ちゃった！なんて、事は起きない。たまたまラッキーなことが起きても10年後もそれが続く、そんなことは起きない。
実は怖いものがたくさんある。だから脳にHappyを刷り込む。
こんなにポジティブに考える（ように見えるかもしれない）私は実は
弱るのが怖い。
疲れるのも怖い。
寒いのも、
お腹が空くのも、
傷つくのも、
誰かにいじめられるのも、
親に怒られるのも怖い。
冷えて固まって、動かないのが良い子で、みんなの意見に笑顔でうなずいていれば幸せになれるんだと、過去の自分が勝手に刷り込ませた部分が顔を出すから。
でも、今の自分は知っている。そんなの全然幸せじゃない。だって幸せじゃなかったもの。嫌われるのが怖いと思って生きていたもの。そしてバランスが崩されるとこういうダメな人間にすぐに戻ろうとする。だからそういうのは出来るだけ避ける、または戦える状態に準備する。
空気
人
食べ物
寝起き
仕事
バランスが悪いもの
バランスを崩す可能性があるものはだいたい分かる。繊細さんとか、○○症とか、もはやどうでもいい。乱されるのは苦手。整うものは好き。出来るだけHappyなもので満たしておきたい。Happyなものとは、バランスがいいもの。冷たい冬の空気、雨も好き。バランスを取るのに必要。
Happyなモノは贅沢な商品とは限らない。手を伸ばさないと得られない距離的に遠くにあるものもあれば、もうこの手の中に、直ぐ隣にあるものもある。
例えば食べ物。寒い日に熱々の豚汁を作る。それを想像しただけでも私は幸せになれる。農家さんや養豚場の人の途方もない苦労に感謝してワクワクしながら作だけでも幸せ。お腹が満たって心が満たされる。幸せな人が作るものは幸せな気持ちをくれる。超Happyだ。腸もHappyだ。もう、ごはんと豚汁だけでいい。3日間これでいい(笑)。そういうものは、（たぶん）幸せな私が作る豚汁は家族も幸せにする。（それは本人たちが決める事だけど）。だから、私はイヤな念の入ったものや人はなるべく選ばない様に気をつけている。すぐに影響されるから。弱虫が元気になるから。
話しがそれた・・・言いたいのはこれ「実は私は怖いものがたくさんある。」という事だ。
もしもイヤな人に出会ってしまったり、ああもう～って事が降りかかる時はこう思うようにしている。「何かが私を試している」「これはテストだ。どこまで強くなったかのHappyテスト」または「私が元気になると困る奴が刺客をよこした。」とか(笑)
これ、真由美先生も同じような考え方をされていた。「こいつは不安に弱いんだな～。不安をたくさん集めて、体や心を楽にさせる方法を取得できないよにしてやれ」って悪魔が頑張てるね(笑)みたいな。そうして、自分もそう思っていた。自分の「弱い虫」が増殖してるみたいに。でも、これに勝てたら、すごい強くなるような気がする！みたいな。
そうなんだよストレスとか弱虫って人を強くするためのツールなんだと思う。心のダンベルだ。そういうツラい経験て、結局最後は自分の武器になるんだわ。私がへこたれないのは、スキルというか武器みたいのをたくさんもっていて、それは過去の経験のおかげ。色んな人がくれたよ。だから色んなアイテムを持っている。
スキルは運とも、ご縁とも言う。たまたまHappyなものに会えたのは単純に運だけじゃない。スキルがなければ、それが転がっていても気づけないから。
そういう感覚は疲れると鈍る。鈍ると、言葉や食べ物、人、変なものを選びがち。だからちょっとでも疲れたと思ったら、どこでも私は寝る。それが昼でも寝る。睡眠は強い。どんな疲れも取る。だらだらスマホを見出したら、音を消して寝る。弱虫が私をダメにする前に寝る。そうそう私はどこでも寝られるという特技もある。
これからもポジティブに動いて進む。一緒に来る人はここに来て、施術を受けて。講座を受けて。
優先順位はお客様。お代金を頂いて時間や知識を購入してくださる方がいらっしゃる限り、立ち話的な雑談では何もしゃべりません。だってダメでしょう。バランスが悪い。
差し上げるのが嬉しいと思う時は、受け取った方の心からの笑顔があってこそ、笑顔はお金と同じ価値がある。その人から、目に見えるにしろ見えないにしろ、私が先に頂いているものがたくさんあるからお返しをする。または喜んでくれる事そのもので、私が幸せになれるというもの。
（時々良く分からないものを持ってきて、代わりに情報や時間を奪おうとする人がいるんだが、対価は双方で決めるものだよね。奪われるものが多い時は、逃げるに限る。）
私は整えるプロになるべく、ここで努力を続けようと思います。一緒に頑張ってみようと思う人はきっと楽しい時間が、ここで過ごせると思います。
どうか一人でも多くの、同じような思いの方に伝わりますように。
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